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胃酸是胃部的一种分泌物也是消化液，适度的胃酸可以帮助消化，但胃酸分泌过多则会导致人体出现反酸、烧心、嗳气、胃部灼烧感等症状，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。明确导致胃酸分泌过多的原因，加以避免，是保护胃黏膜，预防消化道疾病的重要方法。

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胃酸是胃液的主要成分之一，主要由胃黏膜表面的壁细胞分泌，其分泌受神经细胞和激素调节，各种外界因素及遗传相关的因素导致的神经激素调节异常，都可以导致胃酸分泌过多。常见引起胃酸分泌过多的原因有：

1、饮食不当

日常饮食不当，如经常饮用酒精、浓茶、咖啡或过量食用甜食、高淀粉食物、油炸、辛辣生冷等食物，都可引起胃酸分泌增加。

2、进餐不定时

如果在生活中没有养成定时进餐的习惯，并且经常食用零食，则可能会刺激胃酸增加。另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦，引起胃酸分泌增多。

3、精神压力

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，就可能会促使胃酸分泌增多。

4、疾病因素

如患有慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病，则可导致胃酸分泌过多。

5、药物因素

此外，长期服用某些刺激胃黏膜的药物，也可引起胃酸分泌增加。

引起胃酸分泌过多的原因很多，生活中应尽可能避免。如出现胃酸分泌过多的现象，可通过改善饮食和不良生活习惯缓解症状，若症状无法缓解，则应及时就医，进一步检查予以早期干预。